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不论男女,这里的毛越长命越长

时间:2017-09-10 来源:网络作者:倩倩
不论男女,这里的毛越长命越长

古往今来,有数不胜数的人在寻找长寿的“秘方”,很有很多例子告诉我们,一个人长生不老是不可能的,但长寿却是能够实现的,如今也很多百岁老人,这些百岁老人有些比较集中,也有写比较分散。其中,他们都有很多相似之处,或许这就是苦苦寻找“长寿秘方”。

不论男女,这里的“毛”越长,越长寿!

有人说这些长寿老人自带“长寿特征”,是天注定要活到这个年纪,所谓“相由心生”。天注定或许有人觉得很玄乎,就是不信就是要求寻找“真正的秘方”,或许是他们感到了老天爷,终于找到一些“蛛丝马迹”出来,这些就是长寿老人具备心态与特征,这个也是影响因素很大的。

所谓的“长寿秘方”

1、心胸开阔,乐观豁达。

长寿者大都心胸开阔,为人热情直爽,乐于助人,不易发怒。事实证明,心胸狭窄、忧愁多者,患病机会多;而心胸宽广、乐观向上者,患病机会少。

不论男女,这里的“毛”越长,越长寿!

2、忘我无私,刚毅耿直。

秉性耿直,坚强刚毅,坦率直爽,忘我无私,是那些事业心很强的长寿者的共同特点。刚毅、耿直的人胸宽气壮,神经系统有较强的协调能力,能适应环境的骤变;忘我无私则心胸坦荡,有利于长寿。

3、热爱生活,善于生活。

古今中外许多杰出人物,都有明确的生活目的与奋斗目标,到了八九十岁仍能勤奋工作。他们热爱生活,热爱自己的工作,还有着科学的生活方式,愉快的情绪,使身体各器官协调,并处于良好的状态。

4、与人为善,知足常乐。

不论男女,这里的“毛”越长,越长寿!

许多长寿老人都是心地和善,不发怒,不奢华,勤俭朴素,敬老爱幼,能与家人和他人和睦相处,使他们的体质内环境长期处在平衡有秩的状态。

5、兴趣广泛,有所追求。

书画棋琴能陶冶情操,使人心情愉快;有所追求,使人动脑思索,延缓大脑衰老。许多长寿者爱好棋琴书画,对工作负责,精益求精。由于艺术的陶冶和对事业的执着追求,锻炼了身心,获得了长寿。

其中,一个就是“长寿心态”你是否具有这些良好的心态呢,很多人都说越老越稳,不想年轻人做什么都是急躁躁的,那么我们就来看看另一个“长寿秘方特征”

1、耳垂厚

不论男女,这里的“毛”越长,越长寿!

像耳垂厚的人,他们都是比较有福气,尤其是耳垂肥厚到可以放下米粒的人,更是有显富贵之相!在长寿的老人中,厚耳垂者也居多,足以看出耳垂厚也是长寿的象征之一。耳垂厚其实是肾气足的一种表现,内脏机能好,人身体就硬朗,心情舒畅自然会长寿了。

2、心率偏慢

每个人的心跳速度是不同的,有的人每分钟只跳六十多次,有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次,一天即是相差四万次!心脏跳得太快,肯定会让心脏耗费太多力量,引起劳损,缩短寿命。心率慢,但能确保它的正常收缩和舒张活动,满足人体血管中的血液循环需求,且是长期稳定,功能健全的慢心率,则与长寿成正比。

3、双眼有神

不论男女,这里的“毛”越长,越长寿!

像小孩的眼睛总是深黑而有灵气,人要是经过岁月的洗礼,很少人能够保持自己眼睛黑而有神,其实眼睛的大小跟双眼有神是没有关系的,有关系的是肾脏、心态、精气神罢了。像双眼炯炯有神的人,往往他(她)们的肾气足,心态好,精气神极佳,一般都是放的很开,这些人都会比较长寿。如果两眼无神,不仅是身体上可能出现了病痛,心态也可能比较不好。

4、眉毛长(长寿毛)

从中医角度来说,眉毛长且浓密,有光泽,这反映了人体的经血旺盛,身强力壮,代表着长寿。大部分长寿老人都有“长寿眉”。

不论男女,这里的“毛”越长,越长寿!所谓“长寿秘方”全都在这里,你是否占据有呢?具备了这两个,还是不够的,一个人除了这里亮点外,还可能被居住环境、喝的水源、吃的东西影响,“长寿秘方”可能影响因数占据30%左右,其他影响因素占据比例会更高,教大家养生的好方法搓自己关节。

1.搓手臂

不论男女,这里的“毛”越长,越长寿!

发烧是最令人头痛的一件事,尤其是儿童发烧,总是反复,如果身边没有退烧药,不妨试试按摩退烧。在医学上,将手心向上时靠近拇指的一侧手臂称为挠侧,靠近小指的一侧为尺侧。

①推三关:在手臂的桡侧,从手腕处到肘,形成一条直线。用拇指从手腕推至肘部,次数100-300次,中医上称为推三关。对风寒引起的腹痛、腹泻、四肢寒冷同样有作用。

②推六腑:从手腕尺侧一直推至肘部,次数100-300次,称之为推六腑,主治高热、昏迷、抽搐等。

2.搓腰眼

中医说“肾喜暖恶寒”,而常按腰眼部,能“温煦肾炎、畅达气血”。将双手掌心自然的放在后腰靠近脊柱,上下搓动,便能对腰眼按摩,有补肾、强肾、延年益寿作用。还可以缓解腰酸、腰痛、腰部寒凉等。

3.搓印堂穴

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累了、困了,我们习惯于搓一搓脸部、捏一捏鼻梁。搓揉面部神经不仅可以舒缓疲劳,还有防感冒、抗皮肤衰老和改善眼睛疲劳的作用。印堂穴,在两眉中间,我们常说的“印堂发黑”指的就是这个印堂。刺激这个穴位有明目、通鼻窍、疏风清热、宁心安神的作用。所以,眼睛干涩、困了、感冒头痛、心烦意乱时,都要搓揉这个穴位。

方法:用双手的拇指,从眉头开始,交替向上推至发际线,额头皮肤微微发红最好。

4.搓手足

经常搓一搓手脚有增强免疫力,预防感冒的作用。同时,促进手足的血液循环,改善干裂、粗糙问题。

5.搓胸口

不论男女,这里的“毛”越长,越长寿!

人的情绪有时候起伏比较大,并且容易气闷。想要平复情绪,可与按摩的膻中穴。膻中穴在人体正中线上,两个乳头的中间点。

①当气闷、气郁,皮肤无法发泄的时候,可以用手掌的一侧从上至下搓。②当出现心慌意乱、神志不清、心悸、呼吸困难时,也可以揉按胸口50-100次。

总结:你符合多少个特征?

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